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慢性胃炎反复折磨惹人烦,这3种汤每天换着吃,胃病不攻自破!

发表于:2019-11-14 14:24 作者:新闻小编 来源:新闻小编

嗨大家好!这里是被胃炎困扰了两年多的一只单身狗,也有去过三甲医院看过,开了要吃但是效果不怎么好,饮食一不注意就开始反复胃痛,那是常有的事。

之后的两年我就因为胃炎没有吃过辛辣的食品了,只吃清淡的食物,因为我是东北妹子吃久了没有辣椒的东西之后就感觉嘴巴没有味道。

后来开始自己食疗养胃,现在给大家分享一下我经常喝的汤:

1、红枣花生猪蹄汤

材料:猪蹄1只,花生100克,大枣6枚,姜6片,枸杞6颗。

做法:将猪蹄洗净切小块,花生、红枣洗净。沙锅内注入凉水,烧开。将猪蹄、姜片一起加入沙锅内,大火烧开。加入花生、红枣,改小火炖一小时,然后放入枸杞,加盐调味即可。

2、猴头菇排骨汤

材料:猴头菇3个,排骨250克,姜2片,盐5克。

做法:猴头菇泡透,食材洗净备用,排骨猴头菇入锅,少量料酒,大火滚开后,小火半小时(需要快速的也可高压锅10分钟)出锅,鲜香美味,养胃养生。

3、黑糯米茶

材料:黑糯米,红茶,丁香。

做法:做法:炒制的黑糯米加入发酵的红茶、丁香,加入用80°左右的开水,闷泡5分钟,等颜色散开就可以喝了。

丁香中的丁香酚可以很好的抑制住幽门螺旋杆菌活性,黑糯米又可以起到保护胃黏膜的作用。

好了,今天的分享就到这里,如果有什么不明白的,可以留言,我都会看的哦~大家一起探讨!

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